COURS DE YOGA POSTNATAL A MARSEILLE
Participez a nos cours de yoga postnatal a Marseille et reconnectez-vous avec votre corps. Un espace de bien-etre pour les nouvelles mamans vous attend !
Studio de yoga au coeur de Marseille
ÉQUILIBRE CORPS ET ESPRIT - COURS DE YOGA POSTNATAL A MARSEILLE
Pilate
Le Pilates est excellent pour améliorer la posture, réduire les douleurs dorsales, augmenter la force musculaire, améliorer la flexibilité, réduire le stress et accroître la conscience corporelle.
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Yoga
Le yoga est reconnu pour ses nombreux bienfaits : il aide à réduire le stress, améliore la flexibilité et la force, favorise un sommeil réparateur, renforce l’immunité, et contribue à la gestion des émotions.
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Afrovibe
Avec l'Afrovibe, vous bénéficierez d'un entraînement complet du corps, alliant plaisir et efficacité, tout en explorant des rythmes et des mouvements issus de diverses traditions afro-descendantes.
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Les Massages
Plongez dans l'univers du massage et revitalisez votre corps et votre esprit. Nos experts vous proposent des techniques variées pour un bien-être optimal.
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Réflexologie
Aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie). Les organes du corps son interdépendants: un déséquilibre dans une partie se répercute sur une autre.
En savoir plusL'hypnothérapie
Saviez-vous que l’état hypnotique représente un état d’hyper-conscience ? C’est précisément dans cet état que vous avez la possibilité de redéfinir et de réorganiser vos liens avec l’environnement.
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Soins prénatal postnatal
Ce massage accompagne parfaitement la femme enceinte dans cette période de grande métamorphose en soulageant les tensions, diminuant la fatigue et régulant les états émotionnels.
En savoir plusTémoignages
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cours d essai de yoga a marseille
Explorez le yoga a Marseille avec nos cours d'essai. Profitez d'un moment de detente et de bien-etre. Rejoignez-nous pour une premiere seance enrichissante !
cours de yoga marseille
Decouvrez nos cours de yoga a Marseille, adaptes a tous les niveaux. Rejoignez-nous pour ameliorer votre bien-etre physique et mental dans un cadre apaisant.
cours prive de yoga a marseille
Des cours personnalises, doux ou dynamiques en offrant toujours plusieurs options et variations. A domicile ou au studio.